Stage été 2021 4 jours
A Montpon ménestrel
Le yoga chemin vers la méditation.
Stage été 2021 4 jours
A Montpon ménestrel
Le yoga chemin vers la méditation.
Stage été 2021 4 jours
A Montpon ménestrel
Le yoga chemin vers la méditation.
Formation
Formation
Les thèmes peuvent être très variés et souvent en accord avec les élèves pour qu'ils soient au plus près de leurs désirs et besoins.
Ces stages comportent toujours une partie de pratiques posturales.
Les thèmes choisis prennent leurs racines dans les textes de référence du yoga.
Une explication théorique est développée.
De larges moments sont consacrés aux questions/réponses.
Les thèmes peuvent être très variés et souvent en accord avec les élèves pour qu'ils soient au plus près de leurs désirs et besoins.
Ces stages comportent toujours une partie de pratiques posturales.
Les thèmes choisis prennent leurs racines dans les textes de référence du yoga.
Une explication théorique est développée.
De larges moments sont consacrés aux questions/réponses.
Professeure de Yoga
Yoga signifie unir, relier.
La pratique du yoga vise à révéler nos potentialités ou comment devenir un être à part entière.
Plus que l’aspect technique, c’est l’état d’esprit dans lequel il est pratiqué qui en révèle le sens profond.
Dans la posture, dans notre relation au souffle, nous observons quelles sont nos réticences, nos croyances ; puis l’esprit se détend, s’éclaircit et génère un état de conscience lucide et apaisé.
Ainsi, il nous est possible de faire le lien entre notre attitude sur le tapis et notre quotidien.
Accessible à tous, indépendamment de l'âge et de la condition physique, le yoga qui vous est proposé est issu de plusieurs écoles traditionnelles.
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cours à Plazac
À propos
Malie Verdickt
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Professeure de yoga diplômée de l'I.F.Y. (Institut Français de Yoga),
enseigne en cours collectifs et individuels depuis 25 ans.
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Sa formation de professeur a été assurée par l'école de Madras créée par Krishnamacharya, grand yogi et philosophe indien. Son fils TKV Désikachar​ a permis aux occidentaux de recevoir cet enseignement.
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L'école se caractérise par une approche personnalisée du yoga, respectant chaque individu dans ses spécificités.
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Krishnamacharya
Malie a également pratiqué le yoga dans l'école Iyengar de Nantes et fait de nombreux stages avec les swamis de Satyananda School.
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Aujourd'hui, elle met ses connaissances au service de la formation de professeurs de yoga sous l'égide de la Fédération Viniyoga Internationale (voir rubrique formation).
Son intérêt pour diverses techniques de yoga et approches philosophiques lui permet d'offrir un large éventail d'outils où chacun peut trouver son chemin.
Le pranayama et la méditation sont abordés à partir de différents textes de référence, principalement le Yoga sutra de Patanjali pour la méditation et le Hatha yoga pradipika pour le pranayama.
Elle pratique également la méditation avec des maîtres bouddhistes tibétains.
Afin de parfaire et compléter ses connaissances, elle participe régulièrement aux stages de post-formation proposés par la fédération ainsi qu'à des stages issus d'autres écoles.
cours à Plazac
Astrid Heckler
professeure diplômée
​Lieu dit Le Sol
24620 Peyzac-le-Moustier
( Direction lieu dit Le Roc )
Mardi 18h30-19h45
Jeudi 18h45-20h
